Rezension
Das Buch \u201eTrauer heilen\u201c von Kerstin Zieris umfasst neben Vorwort, Nachwort, Literatur und Danksagung elf Kapitel auf insgesamt 388 Seiten. Die Zahl Elf hat im Buch eine besondere Bedeutung: Am 11.11.2011 starb die j\u00fcngere Schwester der Autorin an Herzversagen und l\u00f6ste eine tiefe Trauer aus, deren Bearbeitung und Bew\u00e4ltigung zum Schreiben dieses Buches f\u00fchrte. Weitere Todesf\u00e4lle in der Familie und eine eigene Burn-out-Erfahrung haben die Autorin unter Begleitung von Familie, Freundinnen, Beratern und Therapeuten \u00fcberaus erfahren und kundig gemacht, von ihren Erlebnissen und Bew\u00e4ltigungsstrategien so zu erz\u00e4hlen, dass die Leserinnen und Leser ihr gerne folgen \u2013 von Seite zu Seite, von Kapitel zu Kapitel: ein spannendes Buch!
Die 11 Kapitel (Gef\u00fchle wahrnehmen; loslassen; Ver\u00e4nderung leben; Selbstf\u00fcrsorge; K\u00f6rper sp\u00fcren; Gedanken beobachten; Pr\u00e4senz; Kreativit\u00e4t; Freude; Liebe; Dankbarkeit) haben jeweils einen liebevoll durchdachten Aufbau, der hilft, der Autorin auf dem eingeschlagenen Weg zu folgen: eine \u00dcberschrift, ein \u201eElfchen\u201c (Kurzgedicht mit elf W\u00f6rtern), ein (mit \u00d6lkreiden) selbstgemaltes Bild, ein Brief an die verstorbene Schwester, ein sorgsam gesammelter Erfahrungsschatz, meist eingeleitet von weisen Worten zahlreicher Ber\u00fchmtheiten, angeregt von kundigen Ratgeber*innen, deren Einsichten und \u00dcbungen die Autorin nahebringen will. Der Abdruck eines entsprechenden Registers mit Seitenangaben w\u00e4re hilfreich gewesen! Christlich-j\u00fcdischer Tradition Verbundene kommen auch vor, aber der Schwerpunkt liegt eindeutig in der buddhistischen Tradition.
Insgesamt handelt es sich um ein herausragendes, menschlich einf\u00fchlsames und beraterisch hochkompetentes Buch. Besser kann man die heilende Kraft der Trauer bzw. den endlich eingetretenen Zustand ihrer Heilung und das Zur\u00fcckfinden ins Leben nicht beschreiben. Ich w\u00fcnsche diesem auch sprachlich gelungenen Buch viele Leserinnen und Leser.
Peter Godzik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Rezension Das Buch \u201eTrauer heilen\u201c von Kerstin Zieris umfasst neben Vorwort, Nachwort, Literatur und Danksagung elf Kapitel auf insgesamt 388 Seiten. Die Zahl Elf hat im Buch eine besondere Bedeutung: Am 11.11.2011 starb die j\u00fcngere Schwester der Autorin an Herzversagen und l\u00f6ste eine tiefe Trauer aus, deren Bearbeitung und Bew\u00e4ltigung zum Schreiben dieses Buches f\u00fchrte. Weitere Todesf\u00e4lle in der Familie und eine eigene Burn-out-Erfahrung haben die Autorin unter Begleitung von Familie, Freundinnen, Beratern und Therapeuten \u00fcberaus erfahren und kundig gemacht,…<\/p>\n